L’adulto medio nel Regno Unito trascorre quasi due ore al giorno sui social media. Per i più giovani, questo tempo può facilmente arrivare fino a cinque ore. Piattaforme come Instagram e TikTok ci attraggono con i loro feed in continua evoluzione, rendendo difficile staccarsi. Un recente studio ha rivelato che il nostro corpo riflette uno stato di immersione totale quando siamo incollati allo schermo dei social media.
Abbiamo coinvolto 54 giovani adulti, chiedendo loro di navigare su Instagram per 15 minuti, come farebbero normalmente. Durante l’esperimento, elettrodi posizionati sul petto e sulle dita hanno registrato il battito cardiaco e la “conduttanza della pelle”, un indicatore di sudorazione. Abbiamo anche introdotto una condizione di controllo, in cui i partecipanti leggevano un articolo di notizie sul telefono prima di accedere a Instagram.
Risultati sorprendenti
Rispetto alla lettura delle notizie, scorrere su Instagram ha causato un rallentamento del battito cardiaco e un aumento della sudorazione. Questo modello di risposte corporee indica che l’attenzione è completamente assorbita da uno stimolo significativo o emotivo, creando uno stato di eccitazione e immersione profonda. La condizione di controllo ha dimostrato che non era semplicemente l’uso del telefono a causare questa risposta, ma qualcosa di speciale nei social media.
Effetti post-Instagram
L’aspetto più intrigante dello studio è emerso quando i partecipanti sono stati interrotti alla fine del periodo su Instagram e hanno dovuto leggere un altro articolo di notizie. Invece di calmarsi, la loro risposta sudoripare è aumentata ulteriormente e il battito cardiaco è salito. Le valutazioni delle emozioni dei partecipanti ci hanno aiutato a interpretare questi effetti, suggerendo che l’esperienza sui social media lascia un’impronta duratura sul nostro stato emotivo e fisico.
Fonte: Science Alert
